トップ > 書籍 > 雑誌 > クララ 2023年6月号
クララ 2023年6月号
Clara 2023年6月号
★ピラティスで奥からきたえる! バレエのおしり☆エクサ
★つなぎのパから、ジャンプ、回転まで! センター・レッスン♡テクニック図鑑
★踊れる体をつくる! バレエのための食生活
★リアルバレエSNAP in North America
〜詳細〜
つなぎのパから、ジャンプ、回転まで!
センター・レッスン♡テクニック図鑑
毎日のレッスンで練習するさまざまなパについて、正しい動きとポイントを
学んでもっとレベルアップしよう! 第2回は、連続して回転するパ★
リアル♡バレエSNAP in North America
アメリカ&メキシコのバレエGIRLがリアルなレッスン事情を教えてくれたよ!
かんたん&キュート! すぐ落とせる!
バレエ❀ヒロインNail
キトリ、オデット、メドーラ、コロンビーヌの4人のバレエヒロインをモチーフにしたネイルを紹介♪
踊れる体をつくる!
バレエのための すくすく食生活
食生活を見直して、思いきりレッスンをがんばることができる健康な体をつくろう!
第1回のテーマは「踊るための“めざすべき体型”とは?」
この夏イチオシ! バレエGIRLの肌ケア♡アイテム
夏は汗や日焼けが気になる季節。ティーンの肌にオススメのアイテムを紹介するよ♪
ピラティスで奥からきたえる!
バレエのおしり☆エクサ
おしりの正しい使い方をチェックして、エクササイズできたえよう! アフターストレッチも紹介☆
バレエな♡ヒロイングッズCOLLECTION
ヒロインのイメージにぴったりなかわいいアイテムを紹介!
今回のヒロインは「フロリナ」
キラリ★ 輝く人 宮田 愛
クララのSTAGEレポ 新国立劇場バレエ団「コッペリア」
みんなのコンクール広場
Osaka Prix全国クラシック・バレエ コンペティション2023
バレエまちがいさがし
Clara’s room 愛読者のページ
わくわく! みんなのバレエ教室☆ Kei’sバレエ
バレエのなやみSOS
表紙/ウクライナ国立バレエ 写真/東島あい
10,000円以上のお買い上げで送料無料!