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クララ 2020年12月号

クララ 2020年12月号

シチュエーション別♪
キラキュン
アイテム大集合!
お友だちにプレゼントする? 自分へのごほうびにしちゃう?
Xmasにピッタリのキラキラ★アイテムを紹介します!

180度をめざす!
開脚ストレッチ
股関節まわりの筋肉、骨の仕組みを学んで、180度開ける脚をめざそう!
正しい開脚のしかた&開脚のためのエクササイズを紹介するよ★

バレエ界のいま
コロナに負けず、がんばる日本&世界のダンサーにインタビュー!
留学やコンクールの今後も取材しました!

連載
床で感じる★ バー・レッスン
第2回 プリエ

指揮者トミー先生の♪
バレエ音楽アン・ドゥ・トロワ!
第5回 くるみ割り人形

*内容は変更になる場合があります

商品コード : 3462
価格 : 718 円(税込 790 円)
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