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【書籍】 バレリーナのヘルスケア

クララの本

バレリーナのヘルスケア 

蘆田ひろみ:著  

体が硬い、脚が太い、股関節が開かない、甲が出ない…
この体、変えられる??
整形外科医が教える、「バレエ向きの体」を作るコツ


バレエは何才から始めるべき? 脚を高く上げるにはどうすればいい?

――バレエを習う人、習いたい人の疑問や悩みを整形外科医が解決!

レッスンだけでは知ることの出来ない情報が満載です!

商品コード : 3534
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